co oznacza

[...] masowych - wspominałem wcześniej że boję się zalania a im dłuższy okres tym więcej okazji do pofolgowania sobie;-)( nauczony doświadczeniami chłopaków) Zobaczymy też co oznacza samo słowo masa w wykonaniu dommera oraz snesa;-) dodatkowo zaznaczam iż nie śpieszy mi się. Po tym czasookresie chciałbym mieć sylwetkę która ułatwi mi właśnie start [...]

[...] natomiast sposób wykorzystania ośmiokąta, jego wypełnienia, jest w jednym i drugim zupełnie inny. Zwykłe bicie piany i tyle. To, że Ty odrozniasz te symbole, nie oznacza ze taka banda Januszy w stanach ktora nie ma pojecia co to jest MMA , a symbole widziała przelotnie raz w życiu (bo większość ludzi nie ma tendencji do poświęcania [...]

SHBG jest akronimem (skrótowcem, jak FBI, CSI czy CBA) utworzonym od nazwy białka, które krąży we krwi. Nazwa SHBG oznacza białko wiążące hormony płciowe (z ang. sex hormone binding globulin). Tradycyjna rola przypisana SHBG jest raczej dość przyziemna. Według utartych poglądów, to białko jest produkowane w wątrobie, wydzielane do krwiobiegu i [...]

[...] byłam do skosu, tutaj miałam większe obawy, że mnie sztanga przygniecie, choć później i tak to się stało, jak próbowałam maksy %-) No a obwody – jeśli zapis 4x po 3 obwody oznacza, że 3 obwody trzeba zrobić jednym ciągiem, to póki co dla mnie nie do wykonania #-P Po treningu jak schodziłam do auta po schodach, strasznie mi się nogi plątały, a [...]

[...] z użyciem wyciągu dolnego 2s Czy coś takiego mogłoby być ? i ile razy w tygodniu proponujecie trening? 3 czy może więcej ? Po co takie kombinacje? Dużo ćwiczeń po dwie serie oznacza (w polskich realiach) masę czasu na organizację sprzętu w klubie. A - przysiady 4x8-10 - wiosłowanie w opadzie tułowia 4x8-10 - podciąganie nachwyt 4x max albo [...]

[...] więc już poddenerwowany maksymalnie i opadający z sił krzyknąłem "k*rwa!" Byłoby okej, gdyby nie to, że siłownia na pół pełna zagraniczniaków, którzy myślą, że k*rwa oznacza tylko "dzi*ka, s*ka itd" Wszyscy, razem z moim bratem się na mnie spojrzeli, ten jak wyrwał do mnie nagle i chcąc mi pomóc, zamiast ciągnąć mój korpus do góry pod [...]

Co oznacza zrobienie brzucha? Jeśli chodzi ci o widoczny zarys kaloryfera to nie ma to nic wspólnego z ćwiczeniami na brzuch, a z ilością BF.

[...] nie jest dostępne w takiej dawce bądź w ogóle w niektórych krajach UE i dlatego firma Olimp zdecydowała się na ujednolicenie składu w taki sposób żeby nie było potrzeby produkowania osobnych T-100 na dwa rynki, zagraniczny i polski co nie oznacza że ten skład będzie lepszy, ale poczekajmy na jakieś opinie i badania sam tez chętnie przetestuję.

Co oznacza zrobienie brzucha? Jeśli chodzi ci o widoczny zarys kaloryfera to nie ma to nic wspólnego z ćwiczeniami na brzuch, a z ilością BF. wpierw to on musi miec co odsłaniac, a po takich wpisach to smiem twierdzic ze tam pod spodem nic nie ma :D

[...] tyle jeśli chodzi o diete. Możesz jeść co tylko chcesz tak aby się makro zgadzało i to jest początek drogi do kaloryfera w twoim przypadku. Do tego odpowiedni trening i efekty będą, pamiętaj jednak ze to iż chcesz zrobić kaloryfer nie oznacza ze masz ćwiczyć sam brzuch nawet wręcz przeciwnie ale o tym to sobie do czytasz jak ustawisz już diete

[...] do jutra na rozwój sytuacji i jak coś to szpital odział dla nieletnich :/ Co do diety to wszystko do 3 posiłku szło ładnie, lecz po powrocie do domu koło 17 wziąłem 2 tabletki przeciwbólowe i poszedłem spać... Przed chwilą się obudziłem %-) Mam nadzieje, że to tylko stłuczenie/wybicie, bo nie chce gipsu -, bo oznacza to parę tyg bez ćwiczeń.

co oznacza moje nazwisko wedelstedt ?

ciekawe co oznacza koncentrat geranium,czy to nie jakis odpowiednik

No to witaj w klubie Corum. Ja mam zakwasy wszędzie. Czuję się tak, jakbym poćwiczyła sobie po raz pierwszy w życiu. Co oznacza, że przez ostatnie miesiące to chyba sobie tylko dywanówki ze sztangą robiłam. Albo wykładzinówki, bo mam wykładzinę na siłowni :P

[...] ilości spożytej energii. Im więcej tkanki tłuszczowej, tym więcej wytwarzanej leptyny, która informuje mózg o ilości rezerwowych zasobów energii. Jeżeli jest jej dużo, oznacza to że mózg powinien wyłączyć uczucie głodu i spalać tłuszcz. Wiec im więcej leptyny - tym lepiej ,bo teoretycznie więcej tłuszczo powinno byc spalane. (w okresie [...]

Są tacy co w ogóle nie ćwiczą a kable na wierzchu, w takiej sytuacji to kwestia genetyki moim zdaniem. Chyba że wtedy oznacza to jakieś problemy zdrowotne?

A co znaczy dla Ciebie bycie silnym i dużym? Bo jeśli siła według Ciebie oznacza 300kg w martwym ciągu to niestety przy wadze 64kg tego nie osiągniesz. I duży czyli? Twój wzrost to 1.70 czyli ile max chcesz ważyć?

ja mam pewnie 11-12% co kulturystycznie oznacza, że jestem grubasem :-)

[...] trzonów prawidłowa, - światło kanału kręgowego prawidłowe, - prawidłowy obraz objętego badaniem odcinka rdzenia kręgowego i wewnątrzkanałowych korzeni nerwowych, - na poz S2 widoczne są obustronne torbiele okołokorzeniowe o wym do 18 mm. Co to oznacza oraz czy nadal próbować rehabilitacji, czy raczej nastawić się na operacje. Pozdrawiam majbo

[...] świecie Amido}:-( wg mnie maraton to już nie jest dystans dla ludzi dobrze zbudowanych (czyt. kulturysty klasycznego). zdajesz sobie sprawę że bycie dobrym we wszystkim oznacza tylko bycie dobrym/średnim we wszystkim a nie wybitnym w czymś? nie żebym się dowalał ale tutaj dużo z nas rozmienia się na drobne przez tabaty, biegi, rowery, kettle [...]